서양에서는 움직이는 선(動禪)으로 잘 알려 있는 태극권은 부드럽고 천천히 움직이는 가운데 마음과 호흡과 몸을 하나로 엮는 심신수련법입니다. 정(靜)과 동(動)이 어우러져 있어 신체의 조절은 물론 명상적인 효과까지 이끌어 낼 수 있습니다.
24식 태극권 강좌
24식 태극권은 현대인에게 널리 보급되어 있는 대표적 태극권으로 건강양생의 효과가 뛰어납니다. 남녀노소 누구나 손쉽게 배울 수 있어 입문자들이 가장 먼저 배우는 태극권의 하나입니다.
대상 : 태극권 입문자, 평일에 시간이 없으신 분, 기타 태극권에 관심있는 분
일시 : 2005년 4월 23일(토). 4시~8시(pm)
24일(일). 10시(am)~5시(pm)
장소 : 심신수련센터 밝은빛(02-534-9505/www.hanheart.com)
회비 : 15만원
■ 관절염을 위한 태극권(Taichi for Arthritis) 지도자 과정 ■
심신수련센터 밝은빛에서 관절염을 위한 태극권 지도자 과정 워크샵을 개최합니다. 호주에서 직접 발행하는 자격증을 받을 수 있고 “TCA 매스터 트레이너”가 직접 지도합니다.
TCA는 미국 호주 유럽등지에서 관절염 뿐만 아니라 다른 성인병에도 탁월한 효과가 있으며 특히 노인과 주부들에게 인기리에 보급되고 있는 태극권입니다.
1. 일시 : 5월 7일 - 5월 8일 (토, 일)
2. 장소 : 심신수련센터 밝은빛
3. 비용 : 18만원 (자격증 및 비디오 교재 가격 포함)
4. 대상 : 태극권 지도자, 간호사, 물리치료사, 그 외 태극권에 관심 있는 분
※ 참여하실 분은 미리 등록하시기 바랍니다.
전진과 후퇴가 동시에 존재한다!!!
음양 양변을 모두 사용하여
삶의 지혜를 배우는 태극검
진가 태극검 강좌 안내
일시 : 2005년 5월 28일(토)~29일(일). part 1
6월 3일(토)~4일(일). part 2
시간 : 토요일 오후 4시~8시 반 / 일요일 오전 10시 반~오후 6시
장소 : 심신수련센터 밝은빛
내용 : Part 1 - 진가태극검 54식 투로 연습
Part 2 - 투로 심화 및 검 사용법(검추수) 훈련
비용 : part1, part2 각각 20만원 / 신축검 10만원
※ Part1을 이미 들으셨던 분들은 매우 저렴하게 다시 복습하실 수 있습니다.
♡당신에게 다가오는 것은 무엇이든지 자연스럽게 노래의 날개를 타고 오는 것처럼 하세요♡ - 대지의 천사 -
